あまりに体重が重くなりすぎてしんどいので、ちょっとは運動をしようと思いまして、最近また歩いてるんですよ。
単に歩くだけだとつまらないので、RunkeeperというiPhoneアプリでトラッキングしながら歩いてます。
記録も付けられます。こんな感じ。
GPSで地図上に歩いた経路もプロットもできます。twitterやfacebookに連携して投稿することもできます。runkeeper以外の類似ソフトだと、Nike+を使っている人が多いようです。
記録によると、今月はもう35㎞ほど歩いているようですが、こんなことでやせるんでしょうか? 東京にいた時は結構歩いていましたが(アパートから職場まであるいて通勤していたため)、まったくやせなかったというか、むしろふとったんですが… ^^;;;